PORTRAIT

STÉPHANIE PRIME

Une envie de pétiller !

Parce que je crois que c’est en étant pleinement soi-même que nous contribuons à la beauté du monde

Mon souhait est de vous accompagner pour exprimer votre plein potentiel ! 
 

Ainsi, j’aime trouver le “fil rouge” qui rend chaque personne si spéciale. Je suis convaincue que chacun dispose de toutes les ressources nécessaires à son équilibre et qu’en mettant en lumière ce qui nous anime, nous vivrons une vie plus sereine et stimulante.

Egalement équicoach, voici quelques uns de mes collaborateurs !

Mes ingrédients du quotidien

Mes ingrédients du quotidien sont : un bouillonnement d’idées, de la créativité, beaucoup de curiosité et envie d’apprendre, un côté cartésien pour concrétiser 1001 projets, une hypersensibilité qui me rend particulièrement intuitive et empathique, une grande force pour mettre en mouvement et passer à l’action !

C’est pas à pas que j’explore, expérimente et agis pour découvrir ce qui me fait vibrer, mettre des mots sur ce qui me questionne, concrétiser ce qui me passionne !

Naturellement enthousiaste à accompagner chaque personne qui le souhaite sur son propre chemin, je fais preuve d’une grande écoute et sensibilité pour vous aider à mettre des mots sur ce qui vous tient à coeur, à trouver ce qui explique un blocage / figement / perte de repères / zone de flou / inconfort émotionnel. 

Ma posture de coach, combinée à ma capacité d’analyse, mon intuition et parcours de vie sont autant d’outils mis à votre disposition pour vous permettre de trouver la solution à votre situation. Car je suis persuadée que chacun recèle un potentiel qui ne demande qu’à s’exprimer ! Pour peu qu’on fasse preuve d’écoute, qu’on prenne le temps nécessaire et qu’on accompagne efficacement le passage à l’action !

Eloge de l'action

Pour moi, l’ACTION c’est ce qui met en mouvement, qui initie un changement. Elle peut donc prendre plusieurs formes.

  • Un sol que l’on se prépare à semer : vu de l’extérieur, cela semble calme, immobile, plat. C’est une phase de latence, de pause (apparente). On prépare le terrain. Le sol se régénère. Cela représente ces temps d’introspection, de changement, de deuil, de clarification…
  • Une graine qui germe : cette graine, c’est un concentré de vie ! Cela bouillonne à l’intérieur ! Encore peu visible, cette graine va bientôt grandir. On initie le changement. Les résultats sont peu visibles, on doute même de leur efficacité, mais sans cette phase, rien ne pousse.
  • Un feu d’artifice : quand je suis dans cette phase, ma créativité est à son max ! Cela part dans tous les sens, je recherche mille et une idées, mon arborescence est à son max… De l’extérieur, cela peut donner l’impression de s’éparpiller, d’un manque de clarté, d’un côté brouillon… Mais c’est généralement de là que sortent des innovations, alors ne bridons pas cette partie créative de notre cerveau.
  • Un plan d’action : une combinaison de créativité, idées et d’organisation. Cette phase qui suit généralement les 3 autres permet d’organiser, trier, prioriser les idées et en faire émerger une vision globale du projet avec tous les petits détails pratiques et actions à mettre en place. C’est l’action en mouvement ! Généralement, on ne voit que cette phase de l’extérieur… mais on oublie que ce n’est généralement que la partie émergée de l’iceberg… Alors prenons le temps de vivre chaque phase d’ACTION !
L’ACTION est au coeur de mes priorités.
Une action guidée par mes valeurs, et donc qui fait SENS.
Une action REFLECHIE et CURIEUSE pour prendre le temps de cerner les éléments contextuels, explorer les possibilités, apprendre continuellement, décloisonner notre vision du monde.
Une action CREATIVE et UNIQUE avec un format sur mesure pour OSER innover, sortir du cadre, tout en tenant compte de la réalité du terrain.
Une action EN LIEN continu avec les différents acteurs concernés, pour une action qui RELIE et qui cherche la CONCERTATION.
Une action LIBRE et JUSTE dans le respect de chacun.
Une action EN MOUVEMENT avec des ajustements perpétuels car la vie est changement continu, rien n’est figé.
 

 

Faire sens

Parce que l’action a toujours été au coeur de ma vie et m’a permis de donner vie à mes rêves… je considère ma vie comme une succession de projets. Cette capacité à agir faire partie de mes grands outils de résilience. C’est ainsi que j’ai pu rebondir dans les périodes de bouleversement personnels et professionnels (maladie, expatriation, chamboulement familial, lancement entrepreneurial).

Au travers de ces expériences de vie, j’ai appris que la vie n’est pas aussi prévisible que je ne le pensais, qu’elle n’est pas noire ou blanche, mais bien faite d’une palette de couleurs aux tons plus ou moins vifs… Qu’apprendre à s’écouter est essentiel, mais pas forcément évident. Que la nature et les chevaux m’apportent ancrage, douceur et soutien. Que l’humain est tout à la fois complexe et merveilleux… Que partager donne une saveur toute particulière à la vie.

C’est forte de ces nombreuses années d’apprentissages personnels, moments de vie tour à tour positifs et difficiles, que j’ai ressenti l’envie de me former pour accompagner d’autres personnes sur ce chemin de découverte de soi et d’action. j’ai désormais à coeur de partager cette envie d’AGIR avec vous. Pour vous accompagner dans votre projet, pour vous aider à redonner du mouvement dans une période de vie compliquée. Pour vous aider à concrétiser toutes vos envies. Pour vous permettre de pétiller !!!

Valeurs hautes

  • Authenticité
  • Bienveillance
  • Partage
  • Liberté
  • Sens

Je continue de me former pour évoluer et mieux vous accompagner

  • Management
  • Relation à l'argent (Christian Junod)
  • Communication Non Violente (CNV)
  • Modes de gouvernance partagée (Holacratie...)
  • EDE (éducation au développement d'écovillages)
  • Intelligence collective
  • Mode opératoire d'excellence (Joël Guillon)
  • Informatique, création web, référencement SEO
  • Pédagogies alternatives (Sophie Rabhi)
  • BAFA & BAFD (animation)

Quelques projets

Depuis 2021

Coach spécialisée dans le passage à l’action

Equicoach certifiée par l’IFIE (institut français et international d’équicoaching)

Mentorat de jeunes en phase d’orientation & de jeunes entrepreneurs

Depuis 2017

Gestionnaire de projets, en tant que travailleur indépendant pour une clientèle française, québecoise, suisse et belge constituée d’associations, collectifs citoyens, starts-up et entrepreneurs individuels.
 
Aide à la structuration d’une start-up en immobilier, création de process, accompagnement à la gestion locative.
Création de sites web, communication sur les réseaux sociaux, supports de documentation, …
 

2018 – 2020

Responsable d’une cellule d’un groupement d’achat bio, en vrac & local au Québec

Création d’un collectif anti-gaspillage alimentaire

 

2010 – 2016

Coordination d’un service jeunesse

Adjointe de direction en centre de vacances

Gestion d’un parc touristique, mise en place de classes découvertes …